Bien vivre

CES LIVRES QUI NOUS INSPIRENT (2) : « LE MIRACLE MORNING » D’HAL ELROD

CES LIVRES QUI NOUS INSPIRENT (2) : « LE MIRACLE MORNING » D’HAL ELROD

Les personnes « qui réussissent » et qui sont épanouies ont toutes un point commun : elles commencent leur journée un peu (beaucoup) plus tôt que le commun des mortels. C’est partant de cette idée qu’Hald Erold, conférencier américain, a mis en place la méthode du Miracle […]

3 recettes (très) faciles à réaliser

3 recettes (très) faciles à réaliser

Vous faites partie de la team « faire à manger est une corvée » ? Vous vivez à 100 à l’heure et ne prenez jamais le temps de vous poser pour cuisiner un peu ? Bonne nouvelle : vous êtes tombés au bon endroit !  Je suis […]

BIEN VIVRE LE PRINTEMPS

BIEN VIVRE LE PRINTEMPS

Bonne nouvelle ! Le printemps est arrivé, les jours s’allongent et les températures s’adoucissent. La saison nous donne une énergie incroyable et des envies de renouveau. Seule ombre au tableau, nous sommes très nombreux et nombreuses à connaître une baisse d’énergie au moment du fameux […]

MES HUILES ESSENTIELLES INDISPENSABLES

MES HUILES ESSENTIELLES INDISPENSABLES

Avez-vous déjà entendu parler de l’aromathérapie ? Il s’agit d’utiliser des huiles essentielles en prévention ou en cure des petits bobos du quotidien. Oui, car si les huiles essentielles ont énormément à nous apporter, elles sont en plus pleines de secrets. Non, elles ne font […]

« DE TOUTES FAÇONS, JE TOMBE TOUJOURS MALADE »

« DE TOUTES FAÇONS, JE TOMBE TOUJOURS MALADE »

« J’ai encore chopé la rhino ! », « Ma pote m’a refilé sa gastro ! », « De toutes façons moi, je suis toujours enrhumé-e … » J’ai l’impression que nous tournons en boucle sur ces phrases entre novembre et avril. A l’heure où j’écris, les salles d’attentes des médecins […]

SALON « RESPIRE LA VIE » : ENTRE BIEN-ÊTRE ET CRÉATIVITÉ

SALON « RESPIRE LA VIE » : ENTRE BIEN-ÊTRE ET CRÉATIVITÉ

Du vendredi 15 au dimanche 17 février se tenait à Rennes la quinzième édition du salon « Respire la vie ». Le thème ? Le bio, le bien-être et l’habitat sain. 230 exposants passionnés avaient répondu à l’appel alors que des animations étaient proposées tout au long […]

LES PETITS PLAISIRS DE L’HIVER …

LES PETITS PLAISIRS DE L’HIVER …

Entre nous, on peut se le dire … L’hiver, on ne l’aime pas. Il fait (trop ?) froid, trop nuit, nous sommes souvent fatigués … L’ambiance générale de la saison et les baisses de luminosité ont de grandes répercussions sur notre forme. Et pour couronner […]