Mois : mars 2019

BIEN VIVRE LE PRINTEMPS

BIEN VIVRE LE PRINTEMPS

Bonne nouvelle ! Le printemps est arrivé, les jours s’allongent et les températures s’adoucissent. La saison nous donne une énergie incroyable et des envies de renouveau. Seule ombre au tableau, nous sommes très nombreux et nombreuses à connaître une baisse d’énergie au moment du fameux […]

QUEL YOGA POUR MOI ?

QUEL YOGA POUR MOI ?

Grande nouvelle : il n’existe pas UN yoga, mais bien DES yogas. Depuis la création de la discipline il y a des millénaires, en Inde, différents mouvements et écoles ont vu le jour. Certains sont plus toniques, plus dynamiques quand d’autres sont plus méditatifs. Mais, […]

MES HUILES ESSENTIELLES INDISPENSABLES

MES HUILES ESSENTIELLES INDISPENSABLES

Avez-vous déjà entendu parler de l’aromathérapie ? Il s’agit d’utiliser des huiles essentielles en prévention ou en cure des petits bobos du quotidien. Oui, car si les huiles essentielles ont énormément à nous apporter, elles sont en plus pleines de secrets. Non, elles ne font […]

CONTE CHINOIS À MÉDITER

CONTE CHINOIS À MÉDITER

Durant la seconde dynastie Ming, un paysan chinois du nom de Wang était pourvu d’une grande sagesse. Il était veuf, mais avait un fils unique qui lui donnait toute satisfaction et faisait sa fierté. Un jour, le jeune Wang se trouvait au sommet d’un arbre […]

« DE TOUTES FAÇONS, JE TOMBE TOUJOURS MALADE »

« DE TOUTES FAÇONS, JE TOMBE TOUJOURS MALADE »

« J’ai encore chopé la rhino ! », « Ma pote m’a refilé sa gastro ! », « De toutes façons moi, je suis toujours enrhumé-e … » J’ai l’impression que nous tournons en boucle sur ces phrases entre novembre et avril. A l’heure où j’écris, les salles d’attentes des médecins […]

C’EST QUOI, LE YOGA ?

C’EST QUOI, LE YOGA ?

« Le hasard fait bien les choses » d’après la formule populaire … Au risque de décevoir, je n’y crois pas du tout au hasard. Alors, quand je vous parlerai de mon parcours de yogini, je vous dirai plutôt que « la vie prends toujours soin de nous ». […]